Mentales Training für Sportler
Im Prinzip handelt es sich um Autogenes Training, das heisst: Durch gezielte Übungen stärken Sie Konzentration, Körper und Geist.
Ich bin ihre persönliche Mentaltrainerin und erarbeite mit Ihnen die Fokussierung ihres spezifischen Ziels. Gerade im Sport ist die mentale Stärke sehr wichtig für den Erfolg.
Mehr über >autogenes Training
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Silvia Guggenbühl
Schule für Meditation
und Autogenes Training
CH-8050 Zürich
Tel. 044 310 39 25
Konzentration
auf das Wesentliche
Das «Mentale Training für Sportler» bewirkt, dass Sie Ihr Ziel frei von störenden Gedanken und mit voller Leistung anstreben können. Es hilft Ihnen, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren: die Leistung, das Überwinden von Hindernissen, den Sieg.